O Supercrescimento de Malassezia Pode Ser a Causa dos Seus Problemas de Pele

Mala-o que? 

O Que é a Malassezia?

Malassezia é um tipo de levedura que vive em todos nós, na nossa pele. As leveduras de Malassezia gostam de viver nos folículos capilares, que são ricos em sebo (óleos). Essa leveduras são habitantes normais na nossa pele, então não é preciso ter vergonha ou nojo. Porém, quando há uma reação de super crescimento de Malassezia, ela pode causar diferentes problemas de pele.

Eu estimaria que muitos problemas de pele que vejo e trato na minha prática podem ser de alguma maneira atribuídos ao supercrescimento de fungos. Eles são extremamente comuns!

As leveduras crescem muito bem em ambientes quentes e úmidos, então problemas de pele causados pelo supercrescimento de leveduras tendem a ser mais comuns em meses de verão, em climas quentes e úmidos e pessoas que suam excessivamente ou produzem mais óleos. O uso de antibióticos, medicamentos imunossupressores e roupas ou produtos de skincare oclusivos (ou não deixam a pele "respirar") também podem contribuir para o supercrescimento de leveduras.

Os problemas de pele mais comumente atribuídos às leveduras Malassezia são a dermatite seborreica, tinea versicolor e acne fúngica (foliculite por pityrosporum). Abaixo direi o que você precisa saber sobre cada condição e no final do artigo revisarei meus ingredientes e produtos preferidos para tratar condições de pele.

Dermatite Seborreica 

A dermatite seborreica é um termo médico rebuscado para caspa. Refere-se aos flocos amarelos e gordurosos (e às vezes a vermelhidão) que podem ocorrer no couro cabeludo, orelha, entre as sobrancelhas, em volta do nariz e no peito. Ela é extremamente comum. Vejo com mais frequências em homens, pacientes com problemas neurológicos (demência, Parkinson) e pessoas que não podem ou conseguem lavar o cabelo com frequência suficiente. A causa exata é desconhecida, mas acredita-se que um dos gatilhos principais seja o supercrescimento de leveduras Malassezia, ou uma resposta exagerada do corpo a ela. Se a dermatite seborreica não for tratada, pode ficar coçando, queimar ou incomodar por causa da caspa visível na pele e roupas.

Um dos componentes principais no tratamento da dermatite seborreica é certificar-se de massagear o shampoo diretamente sobre o couro cabeludo para ajudar a remover manualmente a pele morta e óleos. Para pessoas que não lavam o cabelo com muita frequência, costumo recomendar lavagens mais frequentes. 

Tinea Versicolor 

A tinea versicolor é outro problema de pele comum. Apresenta-se na forma de manchas de descoloração na pele com descamação leve, principalmente no peito, abdome e costas. O termo “versicolor” refere-se a como pode apresentar diferentes cores em pessoas diferentes. As manchas na pele podem ser hipopigmentadas (cor mais clara esbranquiçada), rosadas ou hiperpigmentadas (mais escuras ou marrons). A tinea versicolor é mais comum em meses de verão, quando o clima está quente e as pessoas tendem a suar mais. Também porque o sol estimula a pele a produzir mais pigmentos, as manchas são mais notadas no verão. Então, manter-se protegido do sol pode ajudar a melhorar a aparência das manchas. Ao usar protetor solar, certifique-se de escolher um leve que não seja muito gorduroso e roupas leves e folgadas. Roupas e protetores solares oclusivos têm o potencial de piorar a tinea versicolor.

Foliculite por Pityrosporum (Acne Fúngica)

Para dizer a verdade, os dermatologistas não gostam muito do termo "acne fúngica" popularizado nas redes sociais. Isso ocorre porque a "acne fúngica" não é realmente acne, mas uma forma de foliculite, ou inflamação dos folículos pilosos. A foliculite pode ser causada por diversos microrganismos diferentes como bactérias, vírus ou leveduras. Por outro lado, a foliculite também pode ser estéril, quando não é causada por um microrganismo. Nesses casos, pode ocorrer por causa de medicamentos, fricção ou pêlos grossos e ásperos. 

Quando a foliculite é causada pela Malassezia, chamamos isso de foliculite por pityrosporum (ou acne fúngica). Ela tem a forma de diversos erupções e espinhas pequenas que coçam, geralmente no peito e na parte superior das costas. Também pode ocorrer na testa/linha do cabelo, queixo, pescoço e parte superior do braço. As características distintas essenciais entre a "acne fúngica" e acne verdadeira são que a acne fúngica é monomórfica (significando que as espinhas e bolinhas são do mesmo tamanho e forma) e não aparecem cravos brancos ou pretos. Às são necessárias biópsias de pele ou cultivo de conteúdo da espinha para diagnosticar o fungo.

Tratamentos Para o Supercrescimento de Malassezia

Todos esse problemas são causados pelo mesmo microrganismo (fungo). Os tratamentos são similares e devem ter como objetivo diminuir a quantidade de leveduras.

No consultório de dermatologia, os medicamentos mais comumente receitados para tratar problemas fúngicos de pele incluem cremes, shampoos ou comprimidos antifúngicos orais como cetoconazol ou fluconazol. 

Alternativamente, existem diversas preparações sem receita que também funcionam bem. Os melhores produtos para tratar leveduras contêm ingredientes como piritiona de zinco ou sulfato de selênio. Eles podem ser incorporados à sua rotina normal, sendo alternados com outros produtos, ou podem ser usados para substituí-los completamente. Para maximizar o bom funcionamento dos produtos, deixe agir na pele por 10 minutos antes de enxaguar.

Outro ingrediente do qual você pode ter ouvido falar é o óleo de melaleuca. Já foi demonstrado que o óleo de melaleuca apresenta atividade antimicrobiana e pode ser benéfico para tratar problemas relacionados a fungos. A única precaução que você precisa ter a respeito do óleo de melaleuca é a possibilidade de causar irritação ou dermatite de contato alérgica em algumas pessoas. Se você quer experimentar algum produto de óleo de melaleuca, seria bom testar por algumas semanas em uma região pequena da pele na parte interior do braço, para ver como você responde. Evite produtos com azeite de oliva, pois ele funciona como alimento para as leveduras e pode piorar esses problemas de pele! 

Veja alguns dos meus produtos preferidos: 

Shampoo Dove Dermacare Anticaspa Para o Couro Cabeludo, Hidratação de & Coco

Shampoo Anticaspa Alívio do Couro Cabeludo, com Piritiona de Zinco

Condicionador Espessante Anticaspa Petal Fresh, Hair ResQ

Sabão Moído, Herban Cowboy, Esportivo

Barra de Limpeza Z-Bar Medicamentosa Anticaspa Para Dermatite Seborreica & Vanicream

Shampoo Anticaspa Selsun Blue, Couro Cabeludo Ressecado e Com Coceira

Shampoo Revigorante de Melaleuca, Tratamento Triplo, Giovanni

Bálsamo de Melaleuca, M3 Naturals

Atenção: esse blog não é destinado a fornecer diagnósticos, tratamentos ou aconselhamento médico. O conteúdo fornecido neste blog é somente para propósitos informacionais. Consulte um médico ou outro profissional de saude em relação a qualquer diagnostico medico ou relacionado à saúde, ou opções de tratamento. As informações neste blog não devem ser consideradas um substituto para aconselhamente por um profissional de saúde. As alegações feitas a respeito de produtos específicos neste blog não são aprovadas para diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.