As suas preferências desta sessão foram atualizadas. Para alterar permanentemente as configurações da sua conta, acesse
Lembre-se de que é possível atualizar o país ou o idioma de sua preferência a qualquer momento em
> <>
Clique para ver nossa Declaração de Acessibilidade
beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview

  Fitness

   
 
Melhores hábitos de nutrição para a recuperação pós-treino

Melhores hábitos de nutrição para a recuperação pós-treino

por Jake Boly, CSCS
12,724 Visualizações
Faixas elásticas de resistência: o multiexercício para qualquer hora e lugar

Faixas elásticas de resistência: o multiexercício para qualquer hora e lugar

por Dra. Lori Shemek, Ph.D., CNC
14,369 Visualizações
Utilizando a fita de cinesiologia para manter o regime

Utilizando a fita de cinesiologia para manter o regime

por Jake Boly, CSCS
10,999 Visualizações
Benefícios dos aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) para a saúde

Benefícios dos aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) para a saúde

por Katie Kissane MS, RD, CSSD
73,177 Visualizações
Smoothies Pós-treino com Superalimentos da California Gold Nutrition

Smoothies Pós-treino com Superalimentos da California Gold Nutrition

por Manuel Villacorta, nutricionista registrado
14,455 Visualizações
10 dicas para ajudar com a perda de peso

10 dicas para ajudar com a perda de peso

por Dra Sanaz Majd, M.D.
130,718 Visualizações
Como reduzir o tempo de recuperação depois do exercício

Como reduzir o tempo de recuperação depois do exercício

por Katie Kissane MS, RD, CSSD
17,015 Visualizações
Treino na dieta cetogênica

Treino na dieta cetogênica

por Katie Kissane MS, RD, CSSD
32,294 Visualizações
Exercícios para a longevidade

Exercícios para a longevidade

por Jake Boly, CSCS
9,186 Visualizações
Como entrar em forma com um sono melhor

Como entrar em forma com um sono melhor

por Sarah Baker, CHN
12,230 Visualizações
O “kit inicial” de suplementos para suas promessas de ano novo

O “kit inicial” de suplementos para suas promessas de ano novo

por Dra. Venus Ramos, M.D.
44,360 Visualizações
4 dicas para se exercitar quando está frio

4 dicas para se exercitar quando está frio

por Jake Boly, CSCS
5,319 Visualizações

Aviso Legal

Este blog não tem a intenção de fornecer diagnóstico, tratamento ou orientação médica. O conteúdo fornecido neste blog é apenas para fins informativos. Consulte um médico ou outro profissional de saúde com relação a qualquer diagnóstico médico ou relacionado à saúde ou opções de tratamento. As informações contidas neste blog não devem ser consideradas como substitutas da orientação de um profissional de saúde. As alegações feitas sobre produtos específicos neste blog não são aprovadas para diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.